2007

　　□本報記汽車貸款者 石小宏
　　退休了，按理說可以好好休息，安然享受晚年生活。然而現實生活中，很多老年人因為突然閑下來而倍感空虛，加上子女工作忙，租房子缺乏心理慰藉，導致身體不斷出毛病。
　　如何才能避免這樣的情況發生？近日，成都慢性病醫院的專家，針對退休老人的這種情況，建議使用“銀行利率工娛療法”來防治慢性疾病。
　　所謂工娛療法，就是用適當的勞動和文娛活動來治療疾病的方法，它可以調動病人情緒，鍛煉勞動能力，促進食欲並改善睡眠，對住商不動產許多慢性病的防治都有很大幫助。
　　對老年慢性病患者而言工療有：植樹、種花、種菜、園藝、泥雕預防癌症等，而娛療則有書法、繪畫、閱讀、學歌舞、下棋、聽音樂、玩兒樂器等。工療可以讓身體得到鍛煉，增強體質，而娛療則能刺激腦細胞，延緩腦細胞衰老。
　　90歲的彭大爺，患有帕金森病和雙膝關節退行性病變，稍微一動就會引起震顫，從而加重膝關節疼痛。他入住成都慢性病醫院後，醫生在針對彭大爺膝關節雙下肢疼痛進行相關治療的同時，還指導他打太極，堅持半個月後，彭大爺因震顫而引發的雙下肢疼痛大大減輕，此前常發生的失眠和便秘也緩解了。生命在於運動，適當的、有針對性的運動，可使老人更健康。
　　而娛療可陶冶情操，促進新陳代謝，並可轉移老人病態註意力，減少他們的幻覺、妄想等癥狀。
　　一名60歲的太婆因患腦梗塞入院，在康復治療過程中，經醫生反覆勸說，太婆也不願意接受其他任何治療。醫生通過家屬瞭解到，她特別喜歡打麻將，針對這一愛好，醫生綜合評估其基本情況後，專門為她制定了在醫生監護下每天打1小時手搓麻將的特殊治療方法，目的是通過壘牌、摸牌、出牌、調整牌的位置等精細動作實現手功能的恢復。不過，對於麻將這種娛樂活動，並不是所有的老年慢性病人都適用，醫生會針對病人病情的不同，選用不同的治療方案。否則長時間打麻將，會因久坐誘發胃病、腦出血、骨質增生、糖尿病、痔瘡等多種疾病。
　　（原標題：工娛療法讓退休生活更健康）